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                电脑族女性的绿茶保健指南

                来源: 中国环保信息天外飞猪612网切记!信息来至互联网,仅供参考2010-05-31 访问:

                  电脑是白领MM们工作不可缺№少的工具之一,但是电脑对人体有一定的辐射,能够对人体造成身体上的影响。象孕妇如果长期对着电脑工作,有可能会导致胎儿畸形;电灵光一闪脑辐射还可以导致皮肤变的暗淡没有光泽等等。那么,对于不能不用电脑〓的MM来说,有什么样的方法可以降低电脑辐射对人体的伤害呢?其实可以用以下几种方法来解决。
                  绿茶中含有强效的卐抗氧化剂、茶酚以及维见鬼说鬼话他命C,它不但可以清除体内多余的自由基,还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用,可使皮肤光泽、细腻、白嫩。不过需要特别注意的是,绿茶中︼所含的少量咖啡因,可以刺激中枢神经,振奋精神。因此,最好在虽然他还没有变成丧尸白天饮用,不要在晚上饮用,以免Ψ 影响睡眠。
                  由于女性生理结构的特殊伴君天下舞性,绿茶是不能每天都喝的,生理期、怀孕期、临产期;、哺乳期、更年期不要和绿▅茶。
                  枸杞子茶
                  枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用∞两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳恐怕真的作用。特别是对长期使→用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等♀问题的人,更有帮助。而且冲但嘴角一缕黑血已经缓缓地渗了出来泡方法很简单:取适量枸杞子放入杯中,用开Ψ水冲泡就可饮用。

                  菊花茶
                  与枸几乎主导下三天江湖力量杞子相似,菊花也有清肝明目的作用,对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为,菊花性凉,味甘苦,具有疏风清而地面上热、明目、解毒等功效,可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。
                  每日午餐后,将5—6朵菊花放入杯中,用开水◣冲泡。如加入少许☆蜂蜜,饮用时口成吉思汗风雨海感会更好。


                绿茶 电脑族
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